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[ 家でできる簡単ダイエット!ダイエットグッズランキングエクセサイズ > 知らないのは もったいない呼吸だけで 9つの健康効果! ]

知らないのは もったいない呼吸だけで 9つの健康効果!

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『知らないのは もったいない呼吸だけで 9つの健康効果!』

呼吸だけで 9つも健康効果があるなんて!!!

9つの健康効果とは!

血圧安定 動脈硬化 血栓予防
糖尿病 血糖値安定 体脂肪を減らす
リラックス効果 快眠で脳の疲れも
肝臓も元気になる 
呼吸だけで これだけの健康効果があるのです。

無料で、特別な時間も場所もいらない!!!

呼吸をする時間と方法を頭にいれるだけの健康法
「深呼吸」を生活にとり入れれば、健康に役立つってわけ〜。
手間いらずの健康法ですねえ

ここをクリックして読んでね

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| カテゴリ : エクセサイズ | 2006.09.28 Thursday 09:38 | comments(0) | trackbacks(9) |

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